Ante la situación de acoso laboral a un trabajador, éste cuenta con diversas opciones, tanto por vía extrajudicial como por vía judicial, para denunciar esta circunstancia:

Vía extraju​dicial
Denuncia interna Ante el Comité de Seguridad y Salud de la empresa,  o los representantes de los trabajadores;

Ante la dirección de la empresa en caso de acoso horizontal. Esta puede sancionar al trabajador siempre que no hayan transcurrido los plazos de prescripción.
Vía administrativa Denuncia a la empresa ante inspección de trabajo quien puede:

– requerir al empresario para evitar o eliminar el acoso;

– imponer sanción por infracción muy grave: de 6.251 a 187.515 €

Vía judicial
Orden social – demanda por vulneración de derechos fundamentales (dignidad, propia imagen, etc.);

– rescisión del contrato en caso de modificación perjudicial de condiciones de trabajo: misma indemnización que despido improcedente​;

– indemnización por daños y perjuicios;

– recargo de prestaciones en caso de incapacidad temporal o permanente derivada del acoso.
Orden penal – delito por la realización de forma reiterada de actos hostiles o humillantes contra otros en el ámbito de cualquier relación laboral o funcionarial  prevaliéndose de su relación de superioridad y que, sin llegar a constituir trato degradante, supongan grave acoso contra la víctima.

– Pena: de 6 meses a 2 años de prisión.
Orden civil – acciones de responsabilidad civil extracontractual